認知症とコーヒー

母親のまわりに認知症の方増えてきました。

最近自分の母親のまわりに認知症の方増えてきました。
昔から知っている近所のおばちゃんも、自分と前の日にあったことも忘れていたり、ほんと悲しい気持ちになりますね。
自分の親だけには認知症にはなってもらいたくないので、少しでも予防になればと親も進んでコーヒーを飲んでいます。
認知症について書きますが、あくまでも自分の見解ですので、間違っていることもあると思います。
コーヒーには認知症を予防するカフェイン・ポリフェノールがたくさん入ってます。
しかし、カフェインは中毒症状になる場合もあるので気をつけないといけないないと思います。
自分も色んなサイトをみて認知症のことを調べてたりしますが、あくまでも個人個人の差がありますので、コーヒーがその人に合うかは飲み続けてみないとわからないと思います。
しかし、親には「たくさん飲んでも大丈夫?」と聞かれますが、ほどほどにと言っています。
やはりたくさん飲むことが重要ではなく、毎日少しづつでも摂取することが大事と思うからです。
認知症になってからでは遅いですし、自分の父親は仕事を辞めてから、何度か認知症の予備軍的なところもあり、すぐに趣味を見つけてもらうようにしました。
やはり仕事を辞めて何もしないと、なりやすいのかもしれません。
今では朝と昼にコーヒーを飲むようにしているらしく、それに趣味も釣りなどに行き体も動かすことで、しゃべっていてもハキハキしているように思えます。
あまり昔の方はコーヒーよりもお茶を飲むことが多かったでしょうし、コーヒーは新鮮だと思います。
昔は人の家に行くと必ずいっていいほど、お茶がでてきましたよね。
お茶も色んな健康に良いみたいですが、現代人はお茶を飲む機会といえば、ペットボトルのお茶ぐらいでしょうか。
近所の方々からきいた話で、認知症になって一番怖いのが、子供の名前を忘れたり、暴力などを振るわれるなど、やはりたまらないですよね。
早く画期的な薬ができてくれることを願っていますが、そんなすぐではないと思いますので、コーヒー予防でどうにか親には予防してもらいたい。
だって家に帰って「どちらさん?」なんて言われた日には泣いてしまいます。
最近親に購入したんですが、今までコーヒー豆を挽くのは電動のものを使っていたのですが、手挽きミルを購入しました。
なにごともラクにできるとボケやすいので、手を動かす為に購入しましたが、かなり楽しいみたいです。
余談ですが、最近母親がセブンイレブンのコーヒーを飲んで、あまりの美味しさにびっくりしていました。
昔から知っている近所のおばちゃんも、自分と前の日にあったことも忘れていたり、ほんと悲しい気持ちになりますね。
自分の親だけには認知症にはなってもらいたくないので、少しでも予防になればと親も進んでコーヒーを飲んでいます。
認知症について書きますが、あくまでも自分の見解ですので、間違っていることもあると思います。
コーヒーには認知症を予防するカフェイン・ポリフェノールがたくさん入ってます。
しかし、カフェインは中毒症状になる場合もあるので気をつけないといけないないと思います。
自分も色んなサイトをみて認知症のことを調べてたりしますが、あくまでも個人個人の差がありますので、コーヒーがその人に合うかは飲み続けてみないとわからないと思います。
しかし、親には「たくさん飲んでも大丈夫?」と聞かれますが、ほどほどにと言っています。
やはりたくさん飲むことが重要ではなく、毎日少しづつでも摂取することが大事と思うからです。
認知症になってからでは遅いですし、自分の父親は仕事を辞めてから、何度か認知症の予備軍的なところもあり、すぐに趣味を見つけてもらうようにしました。
やはり仕事を辞めて何もしないと、なりやすいのかもしれません。
今では朝と昼にコーヒーを飲むようにしているらしく、それに趣味も釣りなどに行き体も動かすことで、しゃべっていてもハキハキしているように思えます。
あまり昔の方はコーヒーよりもお茶を飲むことが多かったでしょうし、コーヒーは新鮮だと思います。
昔は人の家に行くと必ずいっていいほど、お茶がでてきましたよね。お茶も色んな健康に良いみたいですが、現代人はお茶を飲む機会といえば、ペットボトルのお茶ぐらいでしょうか。
近所の方々からきいた話で、認知症になって一番怖いのが、子供の名前を忘れたり、暴力などを振るわれるなど、やはりたまらないですよね。
早く画期的な薬ができてくれることを願っていますが、そんなすぐではないと思いますので、コーヒー予防でどうにか親には予防してもらいたい。
だって家に帰って「どちらさん?」なんて言われた日には泣いてしまいます。
最近親に購入したんですが、今までコーヒー豆を挽くのは電動のものを使っていたのですが、手挽きミルを購入しました。
なにごともラクにできるとボケやすいので、手を動かす為に購入しましたが、かなり楽しいみたいです。
余談ですが、最近母親がセブンイレブンのコーヒーを飲んで、あまりの美味しさにびっくりしていました。

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